Kuzhinieri sekret i futbollistëve, si Giorgio Barone ruajti formën e Kampionëve
6 Janar 2026 |
07:41
Giorgio Barone, një 51-vjeçar nga Sardenja, është “kuzhinieri në hije” i futbollistëve të mëdhenj, që kujdeset për ushqimin e tyre për të maksimizuar performancën.
Karriera e tij nisi në 2016 pas takimit me Kevin-Prince Boateng, ndërsa kulmi erdhi me Cristiano Ronaldon te Juventusi, të cilin e përshkruan si jashtëzakonisht të disiplinuar dhe shkencor në ushqyerje.
Barone punon pa sheqer, me menu të balancuara mes proteinave dhe karbohidrateve, dhe shërben lojtarë si Buffon, Pavard apo Theo Hernandez, të cilin e ndjek aktualisht në Arabinë Saudite. Sekreti i tij: ushqyerje e kujdesshme, pa dieta ekstreme, dhe shmangia e zakoneve të këqija si ngrënia shumë vonë në mbrëmje.
Lajme të Sugjeruara
Maran e nis me humbje, Izraeli mposht Shqipërinë në miqësoren me tensione
Trajneri Rolando Maran ka debutuar me humbje në stolin e kombëtares shqiptare, duke u mposhtur 0-1 në miqësoren përballë Izraelit. Ndonëse ishte një ndeshje miqësore,...
Sherr në fushë pas golit të Izraelit, Glouk provokon! Tifozët thërrasin “Palestinë”
Shqipëria është mposhtur 0-1 nga Izraeli në ndeshjen miqësore të zhvilluar në stadiumin “Air Albania” në Tiranë. Goli i vetëm i takimit u shënua në...
Botërori 2026, miliona turistë dhe miliarda fitime
Botërori FIFA 2026 pritet të jetë një nga ngjarjet që do t’i japë shtysën më të madhe turizmit në Amerikën e Veriut. Sipas Këshillit Botëror...
- 11:10 Berisha, Ramës: Anulo mitingun e Vlorës
- 10:55 Mbërrin me helikopter te Trauma efektivi i plagosur gjatë operacionit në Maliq
- 10:53 Zbulohet një kompleks termal romak në Lushnje
- 10:45 Autori ish-ushtarak bënte qitje në pyll, pamje nga vendi ku u vra polici në Maliq (VIDEO)
- 10:30 Kuvendi mban një minutë heshtje për efektin e policisë të vrarë në krye të detyrës në Maliq (VIDEO)
- 10:27 LIVE- Plumba mbi policinë, vritet efektivi në krye të detyrës, plagoset kolegu i tij.