aktiviteti fizik
Studimi: Aktiviteti fizik përmirëson depresionin njëlloj si terapia
Aktiviteti fizik ndihmon jo vetëm trupin por edhe mendjen. Një analizë shkencore ka dalë në përfundimin se personat me depresion mund të përfitojnë njëlloj si nga terapia psikologjike apo medikamentet edhe duke bërë aktivitet fizik....
8 Janar 2026
