Studimi i ri: Konsumi i moderuar i verës mund të kontribuojnë në rrezikun më të ulët të vdekshmërisë

Studimet e fundit tregojnë se konsumi i alkoolit lidhet me rreziqe shëndetësore, por efektet mund të ndryshojnë në varësi të llojit të pijes. Një analizë nga UK Biobank, që përfshiu mbi 340,000 të rritur në Mbretërinë e Bashkuar mes viteve 2006 dhe 2022, tregon se konsum i lartë i alkoolit rrit rrezikun e vdekshmërisë nga çdo shkak, kanceri dhe sëmundjet e zemrës.

Pikat kryesore të studimit janë:

• Konsumi i moderuar i verës lidhet me një rrezik më të ulët të vdekshmërisë, për shembull 21% më pak rrezik nga vdekja kardiovaskulare.
• Birra, cidra dhe pijet alkoolike të tjera lidhen me një rrezik më të lartë vdekjeje, madje edhe në nivele të ulëta konsumimi.
• Faktorët që mund të ndikojnë përfshijnë përbërësit e verës, si polifenolët dhe antioksidantët, si dhe stil jetese, pasi vera shpesh konsumohet me vakte dhe dieta më të shëndetshme, ndërsa pijet e tjera lidhen më shpesh me zakone të pashëndetshme.

Gjetjet kryesore të shëndetit mendor dhe trurit:

• Konsumi i lartë i alkoolit lidhet me rrezik më të madh të demencës dhe ndryshime në strukturën e trurit.
• Edhe pirja modeste e alkoolit mund të ndikojë në vëllimin e trurit dhe kujtesën.

Studiuesit theksojnë se lloji i alkoolit, mënyra e konsumit dhe stil jetese ndikojnë në rreziqet shëndetësore, dhe se kërkohen studime të rastësishme për të kuptuar më mirë efektet e veçanta të llojeve të ndryshme të alkoolit. Në përgjithësi, pirja e moderuar nuk është pa rrezik, veçanërisht tek njerëzit me sëmundje kronike ose probleme kardiovaskulare.