“1 lugë mjalt dhe vaj ulliri, mrekulli në mëngjes”-eksperti tregon përfitimin…
Eksperti i industrisë ushqimore, Abdyl Sinani, ishte mëngjesin e kësaj të marte i ftuar në “Good Morning Albanians”.
Ai tha se një lug mjaltë dhe një lugë vaj ulliri janë mrekulli për u konsumuar në mëngjes. Ai tregoi se si mund të ishte një mëngjes i shëndetshëm.
“Ogranizmi i njeriut ka një PH normal, 7.04. Nën 7 është acid, mbi 7 ëhstë bazik, nëse prishet ky ekuilibër, prishet dieta. Ushqimi duhet të rregullohet që të ketë këtë PH. Nëse mungon kalciumi në ushqim, për të ruajtur këtë PH, organizmi e merr nga gjaku, nga kocka, nga dhëmbët. Organizmi e bën gjithmonë një balancim të tillë.
Çfarë duhet të hamë? Njerëzit kanë qejf të hanë gjëra që kanë kripë, por detyrimisht duhet që të hanë edhe fruta. Frutat janë gjithmonë me PH të lartë pozitiv, jo acid. Po hëngre mish dhe qumësht, këto janë acide, detyrimisht duhet të hash një frut”,-tha Sinani.
LEXONI GJITHASHTU:
Kryefaqja
“Zjarri në Shëngjin ishte i qëllimshëm”, eksperti i sigurisë: Ja kujt i intereson
“Zjarri i Shëngjinit kishte 4 ditë, mund të ishte menaxhuar”, gazetari: Si nisi…
“1 lugë vaj ulliri në ditë largon plakjen”-Eksperti ushqimor tregon arsyen…
- 20:07 Trump: Irani po bën lëshime të mëdha
- 20:03 Nis marshimi nga sheshi “Skënderbej” drejt Kryeministrisë në ditën e 25-të të protestës në Tiranë
- 19:47 Rrëzohet kamioni në Librazhd, bllokohet rruga për mbi një orë (VIDEO)
- 19:34 Policia Metropolitane e Londrës do zgjerojë dronët dhe teknologjinë e njohjes së fytyrës gjatë hetimeve
- 19:32 Dorëshkrimi i panjohur i Mozartit zbulohet në Francë, shtatë vepra të reja dëgjohen për herë të parë
- 19:27 Kina kryeson listën botërore të superkompjuterëve me “LineShine” në vend të parë