English

Gazetarja: Eci 5 km në ditë, kështu i humba 43 kg në 2 vite

KOMENTE

SHPERNDAJE
ARTIKULLIN

Text sizeAa Aa

Gazetarja Alice Taylor thotë se në 2 vite, arriti që të bjerë 43 kilogram nga pesha.

- Advertisement -

Në emisionin “Good Morning Albanians” në Euronews Albania, Taylor u shpreh se çdo ditë ecën rreth 5 kilometra.

“Doktoresha më tha; je e re, 35 vjeç, nuk do ilaçe. Ti duhet të lëvizësh, vetëm lëviz, 5 kilometra në ditë, ecje, jo vrap. Ecje dhe kujdes me ushqimin. Unë fillova të ecja 5 kilometra në ditë te Liqeni në Tiranë. Provoja pak vrap, pas  30 sekondash isha shumë e lodhur.

Pas 3 muajsh, unë bëja 5 kilometra, 4-5 herë në javë që vrapoja. Pas 4 muajsh  mund të humbasësh peshë, do pak kohë”, theksoi ajo.

LEXONI GJITHASHTU

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Etiketimet

TË FUNDIT

Sondazh

Vetëvendosje del forcë e parë në Kosovë, por nuk siguron shumicën! A mendoni se Kurti do ta formojë dot qeverinë e re?