Diatat online nuk janë për këdo! Mjekja: Mund të përfundoni me probleme

Endokrinologia Adela Haxhiraj tha për “Goodmorning Albanians” në Euronews Albania se dietat online nuk janë për këdo, madje ndodh që të japin efekt të padëshiruar në trup.

Sipas saj ushqyerja bazuar në lloje të ndryshme regjimesh pa u konsultuar me një mjek dhe pa pasur këshillim të vazhdueshëm mund të dëmtojë organizmin.

“Shoh shumë persona që përdorin aplikacione, lexojnë dieta ose që thuhet të mos ushqehemi nga kjo orë në këtë orë edhe është çdo gjë në rregull, ndërkohë që në atë interval të ushqimit ata mund të konsumojnë produkte në sasi të mëdha dhe të thonë jemi në rregull se do të bëjmë fasting pjesën tjetër të ditës. Kjo gjë në kohë afatgjate nuk jep benefite,” – u shpreh Haxhiraj.

LEXONI GJITHASHTU:

• Kirurgu turk: Alkooli, dieta e varfër dhe obeziteti, shkaqe për kancerin e zorrës
• Dieta e pasur mesdhetare mund të ulë rrezikun e prekjes nga demenca