Çfarë duhet të bëjmë për parandalimin e hernies diskale?
Fizioterapistja Andrina Braho tregoi në Euronews Albania më shumë rreth hernies diskale.
Bëhet fjalë për një problematikë shumë të përhapur në popullatë, tregoi ajo në emisionin “Fast Check”. Hernia shprehet me prekje të diskut intevertebral, në saj të të cilit kryhet amortizimi i goditjeve mbi kolonën vertebrale.
Mbipesha, ngritja e peshave, postura jo korrekte për një kohë të gjatë apo faktorët gjenetikë janë disa nga shkaktarët.
Por çfarë mund të bëhet për të shmanhur sëmundjen?
Braho theksoi se fizioterapia është shkencë e reahbilitimit e cila me teknikat e saj inovative kryen parandalimin e përkeqësimit të hernies diskale.
Zyrtarët janë ata që preken më shumë nga kjo sëmundje duke qenë se qëndrojnë për një kohë të gjatë në pozicione të papërshtatshme.
LEXONI GJITHASHTU:
Kryefaqja
Liqeni i Lepurit në Tiranë, thesar i fshehur natyror mes maleve
Tabu për kontroll gjinekologjik, mjeku: Rekomandoj vizitat edhe pa pasur një problem
Lëkura në verë, çfarë rekomandojnë mjekët?
- 11:51 Kryenegociatori Ghalibaf: Irani është gati për marrëveshje sigurie me fqinjët islamikë
- 11:44 Putin: NATO po përgatitet për luftë kundër Rusisë, jemi gati t’i përgjigjemi çdo kërcënimi
- 11:42 Agjencia Evropiane e Sigurisë së Aviacionit: Linjat ajrore të vazhdojnë të shmangin hapësirën e Lindjes së Mesme
- 11:32 Dështon projekti 2 mld euro, Gjermania anulon superfregatën më të madhe në botë. Plani i ri i Ministrit të Mbrojtjes
- 11:24 Shefi i përkohshëm i inteligjencës amerikane shkarkon dhjetëra anëtarë të stafit
- 11:20 Skandalet e korrupsionit që përfshijnë qeverinë dhe familjen e tij, Sanchez dëshmon në Kongres